μ μΈκ³ μ²μ€μ μν μλ°©μ κ±΄κ° κ΄λ¦¬μ νμ κ°μ΄λμ λλ€. μ κ·Ήμ μΈ μ‘°μΉμ μν λ°©μ μ‘°μ μ ν΅ν΄ 건κ°κ³Ό μ°λΉμ κ°μ νκΈ° μν μ€μ©μ μΈ λ¨κ³λ₯Ό μμ보μΈμ.
μλ°©μ κ±΄κ° κ΄λ¦¬: μ μΈκ³ μ°λΉ κ°μ΄λ
μ€λλ κΈλ³νλ μΈμμμ 건κ°μ μ°μ μνλ κ²μ μ’ μ’ λ·μ μΌλ‘ λ°λ €λ©λλ€. κ·Έλ¬λ μλ°©μ κ±΄κ° κ΄λ¦¬λ μ₯κΈ°μ μΈ μ°λΉμ λ§€μ° μ€μν©λλ€. μ΄ κ°μ΄λλ κ·νμ μμΉλ λ¬Ένμ λ°°κ²½μ κ΄κ³μμ΄ κ±΄κ°μ 보νΈνκ³ μΆμ μ§μ ν₯μμν€κΈ° μν΄ μ·¨ν μ μλ μ κ·Ήμ μΈ λ¨κ³μ λν μ μΈκ³μ μΈ κ΄μ μ μ 곡ν©λλ€.
μλ°©μ κ±΄κ° κ΄λ¦¬κ° μ€μν μ΄μ
μλ°©μ κ±΄κ° κ΄λ¦¬λ μ§λ³κ³Ό κ±΄κ° λ¬Έμ λ₯Ό μλ°©νλ λ° μ€μ μ λ‘λλ€. μ΄λ λ€μν μ§λ³μ μνμ μ€μ΄λ μν λ°©μ μ νκ³Ό μ‘°μΉλ₯Ό μ·¨νλ κ²μ λλ€. μλ°©μ ν¬μνλ©΄ λ€μκ³Ό κ°μ κ²°κ³Όλ₯Ό μ»μ μ μμ΅λλ€.
- μλ£λΉ μ κ°: μ§λ³μ μλ°©νλ κ²μ΄ μΉλ£νλ κ²λ³΄λ€ λ μ λ ΄ν κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€.
- μΆμ μ§ ν₯μ: 건κ°νκ³ νλ ₯μ΄ λμΉλ©΄ μΆμ μ΅λν μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.
- μλͺ μ°μ₯: μλ°© μ‘°μΉλ λ μ€λ, λ 건κ°ν μΆμ μ¬λ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
- μ§λ³ μ‘°κΈ° λ°κ²¬: μ κΈ°μ μΈ κ²μ§μ ν΅ν΄ μΉλ£κ° κ°μ₯ ν¨κ³Όμ μΈ μ΄κΈ° λ¨κ³μμ κ±΄κ° λ¬Έμ λ₯Ό μλ³ν μ μμ΅λλ€.
μλ°©μ κ±΄κ° κ΄λ¦¬μ μ£Όμ κ΅¬μ± μμ
μλ°©μ κ±΄κ° κ΄λ¦¬λ μν λ°©μκ³Ό μλ£μ λ€μν μΈ‘λ©΄μ ν¬κ΄ν©λλ€. λͺ κ°μ§ νμ κ΅¬μ± μμλ₯Ό μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€.
1. μλ°© μ μ’ λ° λ©΄μ
μλ°© μ μ’ μ κ°μ₯ ν¨κ³Όμ μΈ μλ°©μ κ±΄κ° κ΄λ¦¬ μ€ νλμ λλ€. μ΄λ λ©΄μ 체κ³λ₯Ό μκ·Ήνμ¬ ν체λ₯Ό μμ±ν¨μΌλ‘μ¨ μ μΌλ³μΌλ‘λΆν° κ·νλ₯Ό 보νΈν©λλ€. μΈκ³ 보건 기ꡬ(WHO)λ μ΄λ¦°μ΄μ μ±μΈμκ² μ κΈ°μ μΈ μλ°© μ μ’ μ κ°λ ₯ν κΆμ₯ν©λλ€.
μμ:
- μ΄λ¦°μ΄ μλ°© μ μ’ : νμ, μ νμ± μ΄νμ μΌ, νμ§(MMR), μμλ§λΉ, λνν 리μ, νμν, λ°±μΌν΄(DTaP) λ° μλ. ꡬ체μ μΈ μΌμ μ κ΅κ°μ λ°λΌ μ½κ° λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€. μΌλΆ μ§μμμλ μΌλ³ΈλμΌ μλ°© μ μ’ λ νμμ μ λλ€.
- μ±μΈ μλ°© μ μ’ : μΈν루μμ(λ κ°), νλ ΄κ΅¬κ· νλ ΄, νμν-λνν 리μ-λ°±μΌν΄(Tdap) λΆμ€ν°, λμ ν¬μ§(ν€λ₯΄νμ€ μ‘°μ€ν°) λ° COVID-19. κ·νμ μ°λ Ή, κ±΄κ° μν λ° μ¬ν κ³νμ λ°λΌ μμ¬λ Aν κ°μΌ, Bν κ°μΌ, μ₯ν°νΈμ€ λλ ν©μ΄λ³ μλ°© μ μ’ κ³Ό κ°μ μΆκ° λ°±μ μ κΆμ₯ν μ μμ΅λλ€.
μ€μ©μ μΈ ν΅μ°°λ ₯: κ·νμ μ°λ Ήλμ κ±΄κ° μνμ λ§λ κΆμ₯ μλ°© μ μ’ μΌμ μ κ²°μ νλ €λ©΄ μλ£ μλΉμ€ μ 곡μ λλ μ§μ 보건 λΉκ΅κ³Ό μλ΄νμμμ€. κ·νμ μ§μμμ λ°±μ μ κ°μ©μ± λ° μμ μ§μΉ¨μ λν μ 보λ₯Ό κ³μ μ»μΌμμμ€.
2. μ κΈ°μ μΈ κ±΄κ° κ²μ§
κ±΄κ° κ²μ§μ μ¦μμ΄ λνλκΈ° μ μ μ§λ³μ΄λ μν μμλ₯Ό κ°μ§ν μ μλ κ²μ¬μ λλ€. μ‘°κΈ° λ°κ²¬μ ν΅ν΄ μ μμ κ°μ νκ³ μΉλ£νμ¬ λ λμ κ²°κ³Όλ₯Ό μ»μ μ μμ΅λλ€.
μμ:
- νμ κ²μ¬: κ³ νμμ μ¬μ₯λ³κ³Ό λμ‘Έμ€μ μ£Όμ μν μμμ λλ€. μ κΈ°μ μΈ κ²μ§μ κ³ νμμ μ‘°κΈ°μ μλ³νκ³ κ΄λ¦¬νλ λ° λμμ΄ λ©λλ€. λ―Έκ΅ μ¬μ₯ νν λ° μ λ½ μ¬μ₯ ννμ κ°μ κ΅μ κΈ°κ΄μ μ§μΉ¨μ μ κΈ°μ μΈ λͺ¨λν°λ§μ κΆμ₯ν©λλ€.
- μ½λ μ€ν λ‘€ κ²μ¬: λμ μ½λ μ€ν λ‘€ μμΉλ λλ§₯μ νλΌν¬κ° μμ¬ μ¬μ₯λ§λΉμ λμ‘Έμ€μ μνμ μ¦κ°μν¬ μ μμ΅λλ€. μ§μ§ ν¨λμ νΉν μν μμΈμ΄ μλ κ°μΈμ κ²½μ° μ£ΌκΈ°μ μΌλ‘ νμΈν΄μΌ ν©λλ€.
- λΉλ¨λ³ κ²μ¬: νλΉ μμΉλ₯Ό κ²μ¬νλ©΄ λΉλ¨λ³ μ μ¦κ³Ό λΉλ¨λ³μ κ°μ§νλ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€. μ‘°κΈ° μ§λ¨ λ° κ΄λ¦¬λ₯Ό ν΅ν΄ μ¬κ°ν ν©λ³μ¦μ μλ°©ν μ μμ΅λλ€. HbA1c κ²μ¬κ° μΌλ°μ μΌλ‘ μ¬μ©λ©λλ€.
- μ κ²μ§: μ λ°©μμ λν μ λ°© μ‘°μμ , μκΆ κ²½λΆμμ λν Pap κ²μ¬, λμ₯ μ§μ₯μμ λν λμ₯ λ΄μκ²½ κ²μ¬, μ 립μ μμ λν μ 립μ νΉμ΄ νμ(PSA) κ²μ¬κ° ν¬ν¨λ©λλ€. κ²μ§ κΆμ₯ μ¬νμ μ°λ Ή, μ±λ³ λ° κ°μ‘±λ ₯μ λ°λΌ λ€λ¦ λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μΌλ³Έμμλ λμ μ λ³λ₯ λ‘ μΈν΄ μμ κ²μ§μ΄ λ μΌλ°μ μ λλ€.
- λ κ²μ¬: μ κΈ°μ μΈ λ κ²μ¬λ₯Ό ν΅ν΄ λ Ήλ΄μ₯, λ°±λ΄μ₯ λ° μλ ₯ μμ€μ μ΄λν μ μλ κΈ°ν μꡬ μ§νμ κ°μ§ν μ μμ΅λλ€.
- μΉκ³Ό κ²μ§: μ κΈ°μ μΈ μΉκ³Ό λ°©λ¬Έμ μΆ©μΉ, μλͺΈ μ§ν λ° κΈ°ν κ΅¬κ° κ±΄κ° λ¬Έμ λ₯Ό μλ°©νλ λ° νμμ μ λλ€.
μ€μ©μ μΈ ν΅μ°°λ ₯: κ·νμ μ°λ Ή, μ±λ³, κ°μ‘±λ ₯ λ° μν λ°©μμ κΈ°μ€μΌλ‘ κ·νμκ² μ ν©ν κ±΄κ° κ²μ§μ λν΄ μμ¬μ μμνμμμ€. κΆμ₯λλ κ²μ§ μΌμ μ μ€μνμμμ€.
3. 건κ°ν μμ΅κ΄
κ· ν μ‘ν μλ¨μ 건κ°μ μ μ§νκ³ λ§μ± μ§νμ μλ°©νλ λ° νμμ μ λλ€. λ€μν κ³ΌμΌ, μ±μ, ν΅κ³‘λ¬Ό, μ΄μ½κΈ° λ¨λ°±μ§ λ° κ±΄κ°ν μ§λ°©μ μμ·¨νλ λ° μ§μ€νμμμ€.
μμ:
- κ³ΌμΌκ³Ό μ±μ: ν루μ μ΅μ 5μΈλΆμ λͺ©νλ‘ νμμμ€. λ€μν μμμλ₯Ό μμ·¨ν μ μλλ‘ λ€μν μμμ ν¬ν¨νμμμ€. κ°λ₯ν κ²½μ° κ³μ λ³λ‘ νμ§μμ μ‘°λ¬ν μ΅μ μ κ³ λ €νμμμ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μ¬λ¦μ² μ΄λ μ§μμμ λ§κ³ μ κ°μ κ³μ κ³ΌμΌμ μμ·¨νλ κ²μ λλ€.
- ν΅κ³‘λ¬Ό: μ μ λ 곑물 λμ ν΅λ°λΉ΅, νλ―Έ, ν΄λ Έμ, κ·λ¦¬λ₯Ό μ ννμμμ€.
- μ΄μ½κΈ° λ¨λ°±μ§: μμ , κ°κΈλ₯, 콩, λ μ¦μ½©, λλΆλ₯Ό μλ¨μ ν¬ν¨μν€μμμ€. λΆμ κ³ κΈ°μ κ°κ³΅μ‘μ μ ννμμμ€. μΈλ λ μ¦μ½©μ΄λ λμμμ λλΆμ²λΌ μΌλΆ μ§μμμ νν μ¬μ©λλ μ ν΅μ μΈ μλ¬Όμ± λ¨λ°±μ§μμ κ³ λ €ν΄ λ³΄μμμ€.
- 건κ°ν μ§λ°©: ν¬ν μ§λ°© λ° νΈλμ€ μ§λ°© λμ μ¬λ¦¬λΈ μ€μΌ, μ보카λ, 견과λ₯ λ° μ¨μμ μ ννμμμ€.
- μ€ν λ° κ°κ³΅ μν μ ν: μ΄λ¬ν μνμ μ²΄μ€ μ¦κ°, μΌμ¦ λ° λ§μ± μ§νμ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
- μλΆ κ³΅κΈ: ν루 μ’ μΌ μΆ©λΆν λ¬Όμ λ§μμμ€.
μ€μ©μ μΈ ν΅μ°°λ ₯: λ 건κ°ν μ νμ νκΈ° μν΄ λ―Έλ¦¬ μμ¬μ κ°μμ κ³ννμμμ€. μν λΌλ²¨μ μ£Όμ κΉκ² μ½κ³ 1ν μ 곡λμ μΌλμ λμμμ€. λ¬Ένμ λ°°κ²½κ³Ό νμ§ μμμ κ°μ©μ±μ λ°λΌ μλ¨μ μ‘°μ νμ¬ κ±΄κ°ν 쑰리 λ°©λ²μ μ§μ€νμμμ€.
4. κ·μΉμ μΈ μ 체 νλ
μ΄λμ 건κ°ν 체μ€μ μ μ§νκ³ μ€νΈλ μ€λ₯Ό μ€μ΄λ©° λ§μ± μ§νμ μλ°©νλ λ° λ§€μ° μ€μν©λλ€. μΌμ£ΌμΌμ μ΅μ 150λΆ μ΄μμ μ€κ° κ°λ μ μ°μ μ΄λ λλ 75λΆ μ΄μμ κ²©λ ¬ν κ°λ μ μ°μ μ΄λ, κ·Έλ¦¬κ³ μΌμ£ΌμΌμ μ΅μ μ΄ν μ΄μ κ·Όλ ₯ κ°ν νλμ λͺ©νλ‘ νμμμ€.
μμ:
- μ€κ° κ°λ νλ: λΉ λ₯Έ κ±·κΈ°, μμ κ±° νκΈ°, μμ, λμ€, μ μ κ°κΎΈκΈ°.
- κ²©λ ¬ν κ°λ νλ: λ¬λ¦¬κΈ°, νμ΄νΉ, μμ΄λ‘λΉ , ν μ€ν¬μΈ .
- κ·Όλ ₯ κ°ν νλ: μλ, μ ν λ°΄λ μ΄λ, 맨λͺΈ μ΄λ(νκ΅½νν΄κΈ°, μ€μΏΌνΈ, λ°μ§).
μ€μ©μ μΈ ν΅μ°°λ ₯: μ¦κΈΈ μ μλ νλμ μ°Ύκ³ μΌμ μνμ ν΅ν©νμμμ€. μ²μ²ν μμνμ¬ μ΄λμ κ°λμ μ§μ μκ°μ μ μ°¨μ μΌλ‘ λ리μμμ€. μ§μ₯μ κ±·κ±°λ μμ κ±°λ₯Ό νκ±°λ, μλ¦¬λ² μ΄ν° λμ κ³λ¨μ μ΄μ©νκ±°λ, μ€ν¬μΈ νμ΄λ νΌνΈλμ€ μμ μ μ°Έμ¬νλ κ²μ κ³ λ €νμμμ€. ν루 μ’ μΌ μ§§μ νλμ ν΅ν©νλ κ²λ§μΌλ‘λ μ°¨μ΄λ₯Ό λ§λ€ μ μμ΅λλ€. λ¬Ένμ λ§₯λ½ λ΄μμ νλν κΈ°νλ₯Ό μ°Ύμ보μμμ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μ ν΅ μΆ€μ΄λ 무μ μ μ°Έμ¬νλ κ²μ λλ€.
5. μ€νΈλ μ€ κ΄λ¦¬
λ§μ± μ€νΈλ μ€λ μ 체μ , μ μ μ 건κ°μ λΆμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€. λ€μκ³Ό κ°μ μ€νΈλ μ€λ₯Ό κ΄λ¦¬νλ 건κ°ν λ°©λ²μ μ°ΎμΌμμμ€.
- λ§μ μ±κΉκ³Ό λͺ μ: λ§μ μ±κΉκ³Ό λͺ μμ μ€μ²νλ©΄ νμ¬μ μ§μ€νκ³ μ€νΈλ μ€λ₯Ό μ€μ΄λ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€. μλ΄λ₯Ό μν λ§μ μ±κ³Ό μ¨λΌμΈ 리μμ€κ° μμ΅λλ€.
- μκ°μ νκ·ΉκΆ: μ΄λ¬ν μλ ¨μ μ 체 νλκ³Ό μ΄μ κΈ°λ²μ κ²°ν©ν©λλ€.
- μμ°μμ μκ° λ³΄λ΄κΈ°: μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄ μμ°μμ μκ°μ 보λ΄λ©΄ μ€νΈλ μ€λ₯Ό μ€μ΄κ³ κΈ°λΆμ κ°μ ν μ μμ΅λλ€.
- μ¬λνλ μ¬λκ³Όμ μ°κ²°: μ¬νμ μ§μμ μ€νΈλ μ€λ₯Ό κ΄λ¦¬νλ λ° νμμ μ λλ€.
- μ·¨λ―Έ λ° μ΄μ νλ: μ¦κΈ°λ νλμ μ°Έμ¬νλ©΄ κΈ΄μ₯μ νκ³ μ€νΈλ μ€λ₯Ό ν΄μνλ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
- μ μ ν μλ©΄: λ§€μΌ λ°€ 7~9μκ°μ μμ§μ μλ©΄μ μ·¨νλ κ²μ μ°μ μνμμμ€.
μ€μ©μ μΈ ν΅μ°°λ ₯: μ€νΈλ μ€ μμΈμ μλ³νκ³ ν¨κ³Όμ μΈ λμ² λ©μ»€λμ¦μ κ°λ°νμμμ€. μκΈ° κ΄λ¦¬ νλμ μ°μ μνκ³ μΌμ μνμμ ν΄μμ μ·¨ν μκ°μ λ΄μμμ€. λ¬Ένμ μΌλ‘ κ΄λ ¨λ μ€νΈλ μ€ κ°μ κΈ°μ μ κ³ λ €νμμμ€. μλ₯Ό λ€μ΄, λμμμμ μ ν΅μ μΈ λ€λλ μΌλΆ μν리카 λ¬ΈνκΆμ 곡λ λͺ¨μμ μ΄μκ³Ό μ¬νμ μ°κ²°μ μ΄μ§ν μ μμ΅λλ€.
6. ν‘μ° λ° κ³Όλν μμ½μ¬ μμ·¨ λ°©μ§
ν‘μ°μ μ, μ¬μ₯λ³, ν μ§νμ ν¬ν¨ν λ§μ μ§λ³μ μ£Όμ μν μμΈμ λλ€. κΈμ°νκ±°λ ν‘μ°μ μμ ν νΌνλ κ²μ΄ 건κ°μ μν΄ ν μ μλ μ΅μ μ λ°©λ² μ€ νλμ λλ€. κ³Όλν μμ½μ¬ μμ·¨λ κ° μ§ν, μ¬μ₯λ³ λ° νΉμ μ νμ μμ ν¬ν¨ν κ±΄κ° λ¬Έμ λ‘ μ΄μ΄μ§ μλ μμ΅λλ€.
μ€μ©μ μΈ ν΅μ°°λ ₯: ν‘μ°μ νλ€λ©΄ κΈμ°μ μν λμμ ꡬνμμμ€. λμ½ν΄ λ체 μλ², μλ΄ λ° μ§μ κ·Έλ£Ήμ ν¬ν¨ν λ§μ 리μμ€κ° μμ΅λλ€. μ μ λ§μλ κ²½μ° μ λΉλ(μ¬μ±μ κ²½μ° ν루 ν μ, λ¨μ±μ κ²½μ° ν루 λ μ μ΄ν)μΌλ‘ λ§μμμμ€. μμ½μ¬ μμ·¨μ κ΄ν νμ§ κ·μ λ° λ¬Ένμ κ·λ²μ μ€μνμμμ€.
7. μ μ κ±΄κ° μΈμ λ° μ§μ
μ μ 건κ°μ μ 체 건κ°λ§νΌ μ€μν©λλ€. μ μ 건κ°μ μ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμ΄κ³ μ΄λ €μμ κ²ͺκ³ μλ€λ©΄ λμμ ꡬνμμμ€. μ μ κ±΄κ° λ¬Έμ μ μ¦μμΌλ‘λ μ§μμ μΈ μ¬ν, λΆμ, μ§μ€λ ₯ μ ν, μλ©΄ λλ μμ λ³ν λ±μ΄ μμ΅λλ€.
- μ λ¬Έκ°μ λμμ ꡬνμμμ€: μ μ κ±΄κ° λ¬Έμ λ₯Ό κ²½ννκ³ μλ€λ©΄ μ μ κ±΄κ° μ λ¬Έκ°μ μλ΄νμμμ€.
- μκΈ° κ΄λ¦¬ μ€μ²: λ§μ μ±κΉ, μ΄λ, μ¬λνλ μ¬λκ³Ό μκ° λ³΄λ΄κΈ° λ± μ μ μ μ°λΉμ μ¦μ§νλ νλμ μ°Έμ¬νμμμ€.
- μ§μ μμ€ν ꡬμΆ: μΉκ΅¬, κ°μ‘± λλ μ§μ κ·Έλ£Ήκ³Ό μ°κ²°νμμμ€.
- λμΈ κ°μ: μ μ 건κ°μ λν΄ κ³΅κ°μ μΌλ‘ μ΄μΌκΈ°νκ³ λΆμ μ μΈ κ³ μ κ΄λ μ λμ νμμμ€.
μ€μ©μ μΈ ν΅μ°°λ ₯: μ μ 건κ°μ μ°μ μνκ³ νμν λ λμμ ꡬνμμμ€. μ§μ μ¬νμ μ μ 건κ°μ λν λ¬Ένμ νλλ₯Ό μΈμνκ³ μΈμμ λμ΄κ³ μ§μμ λ리기 μν΄ λ Έλ ₯νμμμ€. λ§μ κ΅κ°μμ μ μ κ±΄κ° κ΄λ¦¬ μ κ·Όμ±κ³Ό μΈμ μμ€μ΄ λ€μνλ―λ‘ μ§μ μ¬νμ μ§μ μμ€ν λ΄μμ μ μ κ±΄κ° μμμ μΉνΈνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
8. μμ ν μΉμ€ μ€μ²
μμ ν μΉμ€λ₯Ό μ€μ²νλ κ²μ μ±λ³(STI)κ³Ό μμΉ μλ μμ μ μλ°©νλ λ° νμμ μ λλ€. μ±κ΄κ³ μ μΌκ΄λκ³ μ¬λ°λ₯΄κ² μ½λμ μ¬μ©νμμμ€. νΉν μ¬λ¬ λͺ μ ννΈλκ° μλ κ²½μ° μ κΈ°μ μΌλ‘ STI κ²μ¬λ₯Ό λ°μΌμμμ€. ννΈλμ μ± κ±΄κ°μ λν΄ κ³΅κ°μ μΌλ‘ μ΄μΌκΈ°νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
μ€μ©μ μΈ ν΅μ°°λ ₯: STI λ° μμ ν μΉμ€ μ€μ²μ λν΄ λ°°μ°μμμ€. μ½λμ μ¬λ°λ₯΄κ³ μΌκ΄λκ² μ¬μ©νμμμ€. μ κΈ°μ μΌλ‘ κ²μ¬λ₯Ό λ°μΌμμμ€. ννΈλμ κ²½κ³μ μ νΈλ₯Ό μ‘΄μ€νμμμ€. μ± κ±΄κ°κ³Ό κ΄λ ¨λ νμ§ λ²λ₯ λ° κ΄μ΅μ μ΄ν΄νλ κ²μ μ 보μ μ κ°ν κ²°μ μ λ΄λ¦¬λ λ° μ€μν©λλ€.
μλ°©μ κ±΄κ° κ΄λ¦¬μ μ₯λ²½ 극볡
μλ°© 건κ°μ μ΄μ μ΄ λΆλͺ νμ§λ§ λ§μ μ¬λλ€μ΄ μλ°©μ μΉλ£λ₯Ό λ°λ λ° μ₯λ²½μ μ§λ©΄ν©λλ€. μ΄λ¬ν μ₯λ²½μλ λ€μμ΄ ν¬ν¨λ μ μμ΅λλ€.
- μλ£ μλΉμ€ μ κ·Όμ± λΆμ‘±: μ μΈκ³μ λ§μ μ§μμμ μ§λ¦¬μ μμΉ, μ¬μ μ μ μ½ λλ 보ν λΆμ‘±μΌλ‘ μΈν΄ μλ£ μλΉμ€ μ κ·Όμ±μ΄ μ νλ©λλ€.
- μΈμ λΆμ‘±: λ§μ μ¬λλ€μ΄ μλ°© 건κ°μ μ€μμ±μ΄λ μ¬μ© κ°λ₯ν μμμ μμ§ λͺ»ν©λλ€.
- λ¬Ένμ μ λ : λ¬Ένμ μ λ μ μλ£ λ° μλ°© μ‘°μΉμ λν νλμ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€.
- μΈμ΄ μ₯λ²½: μΈμ΄ μ₯λ²½μΌλ‘ μΈν΄ μλ£ μλΉμ€ μ 곡μμ μν΅νκ³ κ±΄κ° μ 보λ₯Ό μ΄ν΄νκΈ° μ΄λ €μΈ μ μμ΅λλ€.
- λλ €μκ³Ό λΆμ : μΌλΆ μ¬λλ€μ μλ£ μλΉμ€ μ 곡μ λλ μλ£ κ°μ μ λλ €μνκ±°λ λΆμ ν μ μμ΅λλ€.
μ€μ©μ μΈ ν΅μ°°λ ₯: λͺ¨λ μ¬λμ΄ μλ£ μλΉμ€μ μ κ·Όν μ μλλ‘ μ μ± μ μΉνΈνμμμ€. μ§μ μ¬ν κΈ°λ° κ±΄κ° κ΅μ‘ νλ‘κ·Έλ¨μ μ§μνμμμ€. λ¬Ένμ μΌλ‘ λ―Όκ°ν μμ¬ μν΅μ ν΅ν΄ μλ£μ λν λ¬Ένμ μ λ κ³Ό μ€ν΄λ₯Ό ν΄κ²°νμμμ€. λ²μ μλΉμ€λ₯Ό μ 곡νκ³ λ¬Ένμ μΌλ‘ μ μ ν κ±΄κ° μ 보λ₯Ό μ 곡νμμμ€. μλ£ μλΉμ€ μ 곡μμ μ§μ μ¬ν κ°μ μ λ’°λ₯Ό ꡬμΆνμμμ€. κΈ°μ λ° μ격 μλ£λ₯Ό νμ©νμ¬ μμΈλ μΈκ΅¬μ λλ¬νλ κ²μ κ³ λ €νμμμ€. UN λ° WHOμμ μ§μνλ κ²κ³Ό κ°μ κΈλ‘λ² κ±΄κ° κ³νμ μμμ΄ μ νλ νκ²½μμ μμ, κ΅μ‘ λ° μΈνλΌ κ°λ°μ μ 곡νμ¬ μ΄λ¬ν μ₯λ²½μ 극볡νλ λ° μ€μν μν μ ν©λλ€.
κ²°λ‘
μλ°©μ 건κ°μ λ―Έλμ λν ν¬μμ λλ€. 건κ°μ 보νΈνκΈ° μν μ κ·Ήμ μΈ λ¨κ³λ₯Ό μ·¨ν¨μΌλ‘μ¨ λ§μ± μ§ν λ°λ³ μνμ μ€μ΄κ³ μΆμ μ§μ ν₯μμν€λ©° λ μ€λ, λ 건κ°ν μΆμ μ΄ μ μμ΅λλ€. μλ°© 건κ°μ λͺ©μ μ§κ° μλλΌ μ§μμ μΈ μ¬μ μ΄λΌλ κ²μ κΈ°μ΅νμμμ€. μν λ°©μμ μκ³ μ§μ κ°λ₯ν λ³νλ₯Ό μ£Όκ³ μ΅μ κ±΄κ° κΆμ₯ μ¬νμ λν μ 보λ₯Ό μ»μΌμμμ€. μ μΈκ³ μ΄λμ μλ , 건κ°μ μ± μμ§μΌλ‘μ¨ λ νμλ‘κ³ νκΈ°μ°¬ μΆμ μ΄ μ μμ΅λλ€. κ°λ³μ μΈ μꡬ μ¬νκ³Ό μν©μ λ§λ κ°μΈνλ μλ°© κ±΄κ° κ³νμ μ립νλ €λ©΄ μλ£ μλΉμ€ μ 곡μμ μλ΄νμμμ€.
λ©΄μ± μ‘°ν: μ΄ λΈλ‘κ·Έ κ²μλ¬Όμ μλ°© 건κ°μ λν μΌλ°μ μΈ μ 보λ₯Ό μ 곡νλ©° μνμ μ‘°μΈμΌλ‘ κ°μ£Όλμ΄μλ μ λ©λλ€. κ°μΈνλ κΆμ₯ μ¬νμ λ°μΌλ €λ©΄ μλ£ μλΉμ€ μ 곡μμ μλ΄νμμμ€.